CYCLO 4 HAUT AGENAIS

CYCLO 4 HAUT AGENAIS

Activité Cyclosportives


DANIEL CRAMAY SE LES GELE A LA CYCLASSIC RONDE DES CAUSSES CE DIMANCHE 13 MAI

MILLAU (12)

 

dimanche 13 mai 2018

 

cyclosportive " CYCLASSIC RONDE DES CAUSSES"

 

 

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Daniel a revêtu une tenue hivernale pour cette cyclosportive en ce dernier jour des saints de glace.

 

La cyclosporive :

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Un parcours inédit :

 

L’itinéraire fera découvrir les quatre causses majeurs, Sauveterre, Méjean, Noir et Larzac et les magnifiques Gorges du Tarn, de la Jonte et de la Dourbie.

Ce parcours propose un parcours atypique avec cinq ascensions relativement courtes pimentées par quelques raides passages.

La côte de Boyne, dite du Buffarel (9.3 km à 5.5 % ) empruntée par le Tour de France en 2005 (2E catégorie), la côte de la Malène et ses superbes lacets (4km à 8%) , la côte du Maynial et ses superbes courbes en aplomb des Gorges de la Jonte, 6,5 km à 6%, la côte de St – Sauveur, petite route étroite au-dessus des gorges de la Dourbie (6 km à 6.6%) et la côte du Riou Sec 6km à 5,8% surplombée par le « Chaos de Montpellier-le-Vieux » .

 

Le parcours :

Plan-parcours-cyclassic-RDC.png

 

Le profil :

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Daniel vous commente son périple cyclosportif :

 

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C'est avec un temps pourri que le départ a été donné vers 8 h,

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n'ayant pas pris de tenue d'hiver j'ai du acheter un collant, mais il manquait les gants hiver et les surchaussures.

 

Certains étaient en tenue été (cuissard et maillot manches courtes), ils ont du charger.

 

Le grand parcours a été raccourci vu la météo !

 

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Les quinze premiers kilomètres se sont effectués sur le plat, à une allure soutenue mais pas infernale, la preuve c'est que j'ai pu tenir jusqu'au premier col. J'étais complètement à la rue dans cette première escalade, j'étais frigorifié et j'avais le dos en vrac.

 

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On s'est gelé dans les descentes avec les routes détrempées, il devait y avoir un ressenti de moins 5 ° minimun.

Le paysage était superbe, mais gaché par ce temps excécrable

 

Les ravitots étaient les bienvenus avec les boissons chaudes, même si c'était parfois sous une averse de neige.

 

Il n'y avait pas de peleton, j'ai fait l'essentiel de la cyclo avec un petit groupe de 5 ou 6 unités.

 

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J'ai fini dans les fins fond du classement, mais l'essentiel était ailleurs!

 

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L'organisation était au top, un repas convenable, et un salon avec pas mal d'exposants.

 

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Cyclo à recommander avec un ciel ensoleillé.

 

Les résultats :

doigt_anime.gif   Résultats

 

En plus de la goutte au nez, Daniel a ramené un joli maillot pour compléter sa collection :

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19/05/2018
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CYCLO 4 PERFORME SUR LE DEFI 47 CE SAMEDI 14 AVRIL A VIANNE

VIANNE (47)

 

samedi 14 avril 2018

 

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Trois de nos plus assidus cyclosportifs, renforcés par cinq de leurs camarade compétiteurs du TEAM CYCLO 4 (dont la présence a été très appréciée par les premiers nommés) se présentaient au départ de la cyclosportive "LE DEFI 47".

Un circuit sélectif avec, des raidillons atteignant 15% qui ont fait la différence, du monde et des gros bras venus pour le challenge Gran Fondo, un départ ultra rapide et au final une moyenne horaire digne d'une grande épreuve pour ce deuxième DEFI 47.

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A l'arrivée, tout le monde en avait plein les bottes, mais le déplacement en valait la peine, tant nos couleurs ont été mises en évidence sur cette épreuve.

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Bravo et merci à tous avec une mention spéciale pour les compétiteurs du TEAM CYCLO 4 pour leur présence - à nous de leur rendre la monnaie pour les encourager lors d'une prochaine course sur route.

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Le président organisera à cette occasion un "open bar" au bord du circuit pour les suporters - information précisera cette action dans les semaines à venir (reste à définir quelle course). 

 

Détail des épreuves et de nos résultats dans les lignes ci-dessous.

 

 

 

La GARIGUETTE GRAN FONDO - 138km

 

Le circuit

La Gariguette Gran Fondo - circuit.jpg

Le Profil

La Gariguette Gran Fondo - profil.jpg

 

Les participants de CYCLO 4 Haut Agenais - sur 194 classés

 

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Rémi GIPOULOU

17ème        en 3h39'51'' - 37,66 km/h   - à 1'19'' du leader

2ème de sa catégorie d'âge (40/44 ans)

notons que devant lui, il n'y avait pas moins de 10 coureurs "élites FFC".

 

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Dylan VALADE

33ème       en 3h41'23'' -  37,40 km/h   - à 2'51'' du leader

14ème de sa catégorie d'âge (17/34 ans)

 

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Jason ALEXANDER

35ème       en 3h48'06''  - 36,30 km/h  - à 9'34'' du leader

1er de sa catégorie d'âge (45/49 ans)

 

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Jason WHITEHEAD

55ème        en 4h03'50'' - 33,96 km/h  - à 15'18'' du leader

11ème de sa catégorie d'âge (40/44 ans)

 

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Christian BALSE

76ème        en 4h04'07''  - 33,92 km/h - à 15'38'' du leader

3ème de sa catégorie d'âge (55/59 ans)

 

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Christian MIOSSEC

112ème        en 4h20'32'' - 31,78 km/h  - à 40'39'' du leader

17ème de sa catégorie d'âge (50/54 ans)

 

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Jérôme MANDAVY

Abandon sur crevaison

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Rajoutons à cela la présence parmi nos représentants du Villeréalais et ami de Rémi, Aurélien PASQUET , licencié FFC au CC PERIGUEUX - niveau Elite. Il se classera 7ème de cette épreuve, à 6" du leader.

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Petit clin d'oeuil : le TEAM CYCLO 4 avait un allié de circonstance en la personne de Bertrand CONCHOU qui ne peut se résigner d'avoir abandonné CYCLO 4 depuis maintenant 4 ans - il porte encore le maillot du club tel un "doudou"  malgré une licence à PUJOLS. Ce n'est pas grave - on a toujours pensé que notre maillot était le plus beau du peloton ! La preuve ! On ne s'en lasse pas !

 

 

 

 

La CIFLOURETTE - 88 km

 

Le circuit

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le profil

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Le parrain de l'épreuve était présent sur la Ciflourette.

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Cyril GUIMARD, sélectionneur National. Sans doute a-t'il repéré quelques-uns de nos licenciés pour représenter la France lors des prochains championnats du Monde.

 

Le participant de CYCLO 4 Haut Agenais - sur 206 classés

 

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Daniel CRAMAY

60ème     -  en 2h52'06''  -  30,68 km/h  -  à 15'15'' du leader

5ème de sa catégorie d'âge (60/64 ans)

 

 

 

Les classements généraux détaillés

doigt_anime.gif   Classements


15/04/2018
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LE TEAM CYCLO 4 S'ALIGNERA AU DEPART DU "DEFI 47" AUX COTES DE LEURS COPAINS DE CLUB ADEPTES DES CYCLOSPORTIVES

VIANNE (47)

samedi 14 avril 2018

 

Cyclosportive "LE DEFI 47"

 

DEFI 47.jpg

 

 

On enregistrait pas mal d'hésitation parmi nos adeptes aux cyclosportives pour cette première épreuve locale : il fait pas beau, je ne suis pas prêt, .....

 

Seuls deux d'entre eux étaient dimanche dernier sur de leur participation : Christian BALSE et Christian MIOSSEC.

 

Mais ce soir, deux faits nouveaux devraient motiver les troupes 

  1. la météo nationale annonce enfin du beau temps sur le sud ouest à partir de samedi
  2. Bruno MARCHES, Directeur sportif du TEAM CYCLO 4, m'a informé à l'instant que, comme il l'avait annoncé lors de l'assemblée générale, les compétiteurs se joindront aux cyclosportifs lors de certaines cyclosportives ciblées.
    • La première d'entre elles est donc "le DEFI 47" , avec la participation de :
        • Rémi GIPOULOU
        • Dylan VALADE
        • Jason ALEXANDER
        • Jason WHITEHEAD
        • Jérôme MANDAVY

Bruno MARCHES grippé, rongera son frein en compagnie de sa bouillotte près du feu.

 

    • La suivante sera "la Barousse Balés" - peut-être parce que Jason W. regrette de ne pas avoir pu apprécier la daube d'après match l'année dernière ?

CYCLO 4 sera donc bien représenté et nos couleurs mises en évidence à l'occasion des ces épreuves.

 

Cela devrait motiver les derniers indécis à s'aligner au départ de ces épreuves.

 

Je vous souhaite à tous d'y faire un plein de plaisirs en roulant entre copains.

 

Je serai à vos côtés par la pensée.

 

Amitiés cyclistes

 

Le Président


12/04/2018
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REMI GIPOULOU COMPLETE SON ENTRAINEMENT HIVERNAL AU GRAND PRIX DE PERPIGNAN AVEC DEJA UNE DEUXIEME PLACE

GRAND PRIX DE PERPIGNAN 

 

dimanche 4 février 2018

 

Cyclosportive

 

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Chez nous, la météo prévoyait de la pluie ; alors Rémi est allé chercher un peu de soleil en Pays Catalan pour parfaire son entrainement hivernal avant la reprise des compétitions UFOLEP le 18 février à Castelmoron.

 

Bien lui en a pris car il termine second de cette épreuve entre mi-course en ligne, mi-cyclosportive, de 78,7 kilomètres.

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Rémi participera à l'échappée du jour

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Et finira deuxième du sprint final. 

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Compte rendu et classement de l'épreuve

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Le parcours de l'épreuve :

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Son profil :

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L'interview des deux premiers 

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Bravo champion ! Tu m'avais annoncé une saison d'enfer et effectivement tu la commences bien !

 

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05/02/2018
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CHRISTIAN ET JEAN MARC ONT PORTE HAUT LES COULEURS DE CYCLO 4 A LA MARMOTTE GRANFUNDO PYRENNEES CE DIMANCHE 27 AOÛT

ARGELES GAZOST (31)

 

Dimanche 27 août 2017

 

"LA MARMOTTE GRANFUNDO PYRENEES 2017"

_________________________________

 

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Jean Marc DE VRIES et Christian BALSE avant le départ de LA MARMOTTE

 

Christian, vous raconte le périple Pyrénéen qu'il a vécu avec Jean Marc :
 
Nous sommes arrivés le samedi midi à Luz saint sauveur avec nos supporters qui nous logeait gracieusement.
 
Après avoir retiré nos dossards et appris que nous étions 2300 engagés, nous avons attaqué la montée de Luz Ardiden pour nous mettre en jambes pour le lendemain.
 
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Comme Jean marc avait oublié toute sa tenue pour le lendemain il a été obligé de revenir au village départ pour faire ses achats.
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C'est là qu'ils ont pu voir Miguel Indurain qui venait de laisser l'empreinte de sa main sur le livre d'or de la marmotte.
 
Après une nuit sans orage nous voilà prêts pour affronter la marmotte avec Miguel indurain en tête de peloton.
 
Départ 7h30, météo parfaite et petite boucle de 7 kms avant d'attaquer le Tourmalet.
 
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Comme j'étais parti dans les dossards prioritaires tout le monde me doublait avec impossibilité d'accrocher le moindre groupe et quand j'ai vu Jean Marc me doubler comme une fusée j'ai pensé que j'allais passer une sale journée.
 
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Après galéré dans le Tourmalet, pas d'arrêt au "ravitaillo" pour espérer retrouver de bonnes sensations dans la descente.
 
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Pendant ce temps Jean Marc était encore en train de vider le stand de ravitaillement.
 
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Les bonnes sensations sont revenues et j'ai pu avaler la Hourquette et l'Aspin sans problème,il restait le plus dur. Le Tourmalet est interminable surtout depuis La Mongie et le ravitaillement en haut est bienvenu.
 
Pas de nouvelles de Jean Marc.
 
Nouveau ravitaillement au pied d'Hautacam avec saucisson et fromage pour couper le gout de sucré.
 
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Comme l'Hautacam est très irrégulier avec des portions à prés de 15% J'ai vraiment regretté de ne pas avoir monté la cassette de 28. Le 34*26 a été très dur à emmener et c'est à 3 kms du sommet que Pascaline m'a appris que Jean Marc avait des problèmes gastriques et elle avait peur qu'il ne puisse pas finir.
 
Les deux derniers kms sont plus doux et enfin c'est la délivrance avec un superbe site et une belle vue sur la chaîne des pyrénées.
 
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Jean Marc a pu finir au courage malgré ses soucis. Bravo à lui car sur 2300 inscrits nous étions plus que 1171 classés. 50% de déchet.
 
Le Profil du parcours :
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Au classement :
 
Miguel indurain a réalisé le parcours en 7h49'40" - 7ème de sa catégorie et 135ème au classement scrash.
 
 
Christian BALSE    "                 "         "          8h46'02" - 43ème de sa catégorie et 366ème            "       "       "
 
 
Jean marc DE VRIES    "        "          "         9h31'03" - 226ème de sa catégorie et 608ème          "        "        "
 
 
 
 
Pour la deuxième année l'organisation s'est bien amélioré et en plus Hautacam est un cadre idéal pour accueillir une arrivée avec le repas sur place et la petite pression.Nous avons même applaudi Luc SERVAES (Villeneuve sur Lot) sur le podium qui a fini 2eme de la catégorie F à 1mn du 1er.Il aura fait une sacrée saison avec beaucoup de podiums.
 
 
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Après l'effort, le réconfort ! Il est temps de reprendre les calories perdues.
 
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30/08/2017
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Vroom ! Vroom ! UNE EQUIPE CYCLO 4 A PARTICIPE AUX 24 HEURES DU MANS A VELO CES 26 ET 27 AOÛT

LE MANS (72)

 

26 et 27 août 2017

 

24 HEURES VELO PEARL IZUMI

_____________________

 

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 Daniel CRAMAY, l'instigateur du projet pour CYCLO 4 et capitaine de route, vous raconte leur périple :

 

500 équipes sont engagées pour cette épreuve originale, Cyclo 4 en fait partie avec Christian Pécoste, Alain Delard, Alain Weber, Daniel Cramay, et deux équipiers externes, Raymond Dubicki de Frayssinet le Gélat et Daniel Roche de Brive.

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Béatrice, Brigitte et Véronique s’occuperont de l’intendance, et ce sera parfait.

Après une nuit très difficile au camping intra-muros, la reconnaissance du circuit Bugati se fera à 8 h 30 et il n’y a pas que du plat.

L’organisation est sans défaut et le cadre exceptionnel, mais on paie aussi en conséquence.

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Les installations disposent d’un poste de dépannage, d’une section massage, de diverses boutiques, du ravitaillement et aussi de l’animation.

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C’est à 15 h que le départ est donné façon 24 du Mans automobile  avec les hymnes nationaux et tout le tra la la !

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Christian nous fera un départ canon, il restera quelques tours avec les meilleurs à 42 km/h de moyenne. 

Les relais s’enchaînent plus ou moins toutes les heures, chacun donnant le meilleur de lui-même.

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Chaque stand dispose d’un écran, et nous pourrons suivre au fil des tours les classements en temps réels. 

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Les home trainer permettent l’échauffement pour ceux qui le désirent.

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Les relais se font dans une zone bien délimitée à l’aide d’une puce électronique,

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la vitesse est limitée à 20 km/h dans les stands et gare aux excès qui sont contrôlés et sanctionnés.

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Le revêtement est nickel chrome, mais il ne fait pas bon d’aller sur les ralentisseurs.

Il y aura bien sûr quelques chutes, chacun défendant son bout de gras, car avec le vent c’est clair qu’il vaut mieux être dans une roue.

 

La nuit sera un peu plus compliquée à gérer, Christian nous fera une chute à l’entrée des stands, sans trop de gravité mais il passera tout de même à la case PC médical.

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Daniel C bloquera sa chaîne à la passerelle Dunlop et il faudra mettre les mains dans le cambouis.

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Le sommeil sera difficile à trouver, mais chacun s’en accommodera.

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La vie dans les stands est généralement conviviale, même si parfois il y a des tensions qui sont réglées par un commissaire.

 

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C’est sous la chaleur que Pervis (champion du monde sur piste) réglera le sprint des meilleurs avec son équipe avec 5’15 pour le dernier tour, mais Christian nous aura quand même fait un 5’43 pour son best lap BRAVO !

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Nous terminerons à la 155 eme place avec 205 tours, 858 km et 35,6 km/h de moyenne.

 

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Nos neuf participants sont ravis de ce WE hors normes et signent déjà pour l’année prochaine.

 

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30/08/2017
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TROIS LICENCIES DE CYCLO 4 ONT PARTICIPE A LA BAROUSSE BALES 2017 MALGRE UN TEMPS MAUSSADE

IZAOURT (31)

 

dimanche 6 août 2017

 

La BAROUSSE BALES

_______________

 

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Christian, André et Jason avant le départ de leur périple dominical sur la Barousse Bales 2017

 

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La BAROUSSE BALES 2017 

Les participants :

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Christian BALSE et Jason WHITEHEAD qui s'alignait ici sur sa première cyclosportive.

Le Parcours

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Le Profil

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Le résumé de la cyclosportive fait par Christian

Tout d'abord on a passé une super nuit avec un orage qui a tambouriné toute la nuit avec pas mal de pluie.
De quoi nous tenir éveillé jusqu'à l'heure de se lever et de partir à Izaourt toujours sous la pluie.
 
Pendant la cyclo on a juste pris une averse avant d'attaquer le Port de Bales pour nous raffraichir. La descente vers Bourg d'Oeuil s'est faite dans le brouillard et un froid de canard.
 
Le Peyresourde était agréable sans soleil et la remontée vers Peyragude s'est faite dans la purée de pois. La remontée du Port de Bales par Bourg d'Oeuil est interminable et le final jusqu'à Izaourt, vent de face.
 
Jason s'est mis dans un piteux état en voulant suivre les cadors ; surtout que les petites cyclos sont très sélectives. A l'arrivée, pris de vomissements, il n'a voulu ni manger ni boire ; pourtant il y avait une excellente daube de boeuf.
Son résultat est tout de même élogieux pour une première !
 
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L'OURSE 2017
Les participants
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André ALBINET en civil avant de s'aligner sur l'OURSE.
 
Le parcours
 
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Le profil
 
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Le résumé de la cyclosportive fait par André. 


L'orage de la nuit ne nous a pas vraiment permis de nous reposer pleinement mais on est des guerriers .

Le ciel est bas et nous risquons fort de taper la tête dedans. Au moment du départ, soit 1 heure après les "grands", la radio nous informe qu'ils sont dans le brouillard. Que du bonheur !

Les 260 partants que nous sommes le trouvons à moitié Port de Balès, la route est très humide et parsemées de bouses de vaches, ce qui me crispera énormément dans la descente que je ferai comme un fer à repasser.

En attaquant le Peyresourde je croise Jason suivi un peu plus tard de Christian qui allaient remonter le Port de Balès ( quand on aime, on ne compte pas ! ).

Le temps s'améliore sensiblement puisque je verrai l'altiport de Peyragudes que Christian n'a pas pu voir à cause du brouillard (ou alors il est passé trop vite ! ) .

Le reste du parcours s'est fait sans encombre, il suffisait de redescendre le Peyresourde jusqu'à Luchon, la route a un peu séché, et rentrer à Izaourt par l'interminable vallée, pour déguster la traditionnelle daube servie à table.

Très belle petite cyclo bien organisée.

 
Les résultats
 
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Nos félicitations à tous les trois !

 

 


09/08/2017
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LES COULEURS DE CYCLO 4 AU SOMMET DE L'IZOARD AVEC ANDRE ALBINET SUR L'ETAPE DU TOUR 2017 CE DIMANCHE 16 JUILLET

ETAPE DU TOUR 2017

 

Dimanche 16 juillet 2017

 

BRIANCON - COL DE L'IZOARD (181 km)

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Pari réussi pour André ALBINET sur l'Etape du Tour 2017

 

L'ETAPE DU TOUR 2017

Le parcours

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Le profil du parcours

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Le profil des cols

Col de Vars (2109 m)

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Col de l'Izoard (2360 m)

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Le périple cycliste d'André sur l'Etape du Tour 2017

André, qui n'a pas pu se préparer sereinement pour cet événement majeur à cause de l'accident qui l'a mis au repos pendant plus d'un mois, s'alignait sur cette épreuve avec la boule au ventre.

 

Il vous commente ci-dessous sa journée parmi une marée humaine de cyclistes

 

Avec mon dossard 13788, je pars à 8 h 37 mn 30 s précises alors que les premiers sont partis à 7 h 00. la météo s'annonce belle et chaude et ça se confirmera, 35,8° à mon compteur dans la montée de l'Izoard.

On descend vers le beau lac de Serre-Ponçon par un toboggan un peu casse-pattes via Embrun.

A 56 km, première difficulté classée en 3ème catégorie : la Côte des Demoiselles Coiffées, 3,8 km à 6% je crois, puis direction le ravitaillement dans la jolie petite ville de Barcelonnette à 100 km.

On va ensuite chercher, par un long faux plat montant, le Col de Vars classé en 1ère catégorie, 9,3 km à 7,5% de moyenne avec 2 km à 10% au milieu ( ça va encore !).

On descend vers Guillestre où le ravitaillement se tient dans une chaleur étouffante, et on traverse ensuite les très belles gorges du Guil pour rejoindre la dernière difficulté : le Col de l'Izoard classé Hors Catégorie, 14 km à 7,3% de moyenne sauf qu'il y a à peu près 7 km à 10 et 9% .avec un répit à 8,5% et la petite descente de la Casse Déserte, et l'arrivée est jugée au sommet après 181 km.

Me connaissant un peu et vu ma préparation "aléatoire", j'avais tablé sur 9 h 00 pour une moyenne de 20 km/h, mais de terribles crampes sont venues contrarier mon plan 2 km avant l'arrivée.

Résultat officiel : 9 h 12 mn 12 s à 19,67km/h pour 3600 m de dénivelé et classé 6922 / 11206 classés pour près de 16000 inscrits.

Beau défi perso mais ce n'est pas sûr que je fasse le décrassage demain !

A bientôt.

André

 

La semaine de vacances dans les Alpes sera la bienvenue pour récupérer.

 

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17/07/2017
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DIDIER ET JEAN LUC SE SONT REGALE SUR LES PENTES DE LA PYRENEENNE CE DIMANCHE 2 JUILLET

BAGNERES-DE-BIGORRE (31)

 

dimanche 2 juillet 2017

 

"LA PYRENEENNE 2017"

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Pyrénéenne (688x1024).jpg

Didier MARTINAUD et Jean LUC PENIN ont montré le maillot CYCLO 4 sur les sommets de "la Pyrénéenne" dont ULTIMUM est partenaire.

 

1.300 participants au total.

Nos deux camarades avaient ciblé le circuit des "2 vallées"  avec les 700 cyclistes qui s'y étaient engagés.

 

Circuit :

circuit les 2 vallées.jpg

 

 

Profil :

Profil les 2 vallées.jpg

 

 

Didier nous résume leur périple.

Le départ fût rapide, ensuite nous avons enchaîné les deux premiers cols de Hourquette d'Ancizan de 12 km, le col d'Aspin encore en forme !

 
Mais, après un faux plat montant au niveau du lac de Loudenvielle apparut le difficile col d'Azet que nous avons vaincu malgré la fatigue !!! 

 

Enfin, la longue descente sur SAINT LARY SOULAN fût la bien venue avant le final, OUF !
    
Très belle journée avec le soleil, de très beaux paysages ponctuée par la convivialité, l'organisation sans faille des bénévoles.

Appel à de nouveaux participants pour la prochaine édition !

 

Leur performance :

    • Jean Luc PENIN :

277ème en 4h08'54" à 21,74 km/h 

55ème de sa catégorie

 

    • Didier MARTINAUD

400ème en 4h36'29" à 19,53 km/h

83ème de sa catégorie

 

Félicitations à nos deux courageux coéquipiers.

 

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10/07/2017
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CINQ MERCENAIRES DE CYCLO 4 SUR LES PENTES DE L'ARIEGEOISE CE SAMEDI 24 JUIN

ARIEGEOISE 2017

 

Samedi 24 juin 2017

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Didier MARTINAUD, Chrisitan BALSE, André ALBINET, Christian MIOSSEC et Jean Marc DE VRIES au départ de l'ARIEGEOISE 2017.

 

Brigitte BALSE nous résume leur épopée :

"C'est à 8 heures ,sous un ciel clément que Jean Marc DE VRIES et Christian BALSE prendront le départ de L'ARIEGEOISE XXL ,170 kilomètres et 4.446 mètres de dénivelé positif.

 

Au menu : col de Port (1.249m), col de La Core (1.395m), col du Saraille (942m) ,Port de Lers (1.517m) et arrivée à Goulier Neige (1.490m).

 

 

Leur performance : sur 575 compétiteurs classés

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Jean Marc DE VRIES : 225ème (44ème de sa catégorie) en 7h26'25" - 22,47km/h

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Christian BALSE :          240ème (22ème de sa catégorie) en 7h28'10" - 22,58 km/h

 

 

 

Christian MIOSSEC s'élancera sur L'ARIEGEOISE avec 160 Kilomètres et 3.324 mètres de dénivelé positif

au menu : les mêmes réjouissances que la XXL avec arrivée à Aussat (sans la montée de Goulier Neige).

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sa performance : sur 1.027 compétiteurs classés

Chrisitan MIOSSEC : 461ème (73ème de sa catégorie) en 7h08'24" et 22,41 km/h

 

 

 

C'est 8h30, qu'ANDRE ALBINET et DIDIER MARTINAUD iront à la découverte de la MOUTAGNOLE avec 106 kilomètres et 2.250 mètres de dénivelé positif.

au menu : Col de Port (1.249 m), Col de Saraille (942 m), Port de Lers (1.517 m) et arrivée à Aussat.

 

Leur performance : sur 2.233 compétiteurs classés.

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André ALBINET : 905ème (86ème de sa catégorie) en 4h52'31" et 21,54 km/h

 

Didier MARTINAUD : 1.047ème (157ème de sa catégorie) en 4h59'57" et 21 km/h

 

 

Tout les cinq iront jusqu'au bout de leur challenge.

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C'est autour d'une bonne table tenue par un groupe d'agriculteurs - restaurateurs (vente directe de leurs propres produits) que la cyclo se fait, ..., se refait, ..., et où les anecdotes fusent, avec en apéritif une bonne bière bien méritée et sous l'oeil admiratif de leurs épouses venues les encourager."

 

Un grand bravo à tous.

 

 P.S. : Chrisitan BALSE s'était fait mordre à la cuisse par un chien (et oui ça fait deux morsures de cyclos en un mois) deux jours avant cette épreuve ; cette morsure semble l'avoir "enragé" au cours de cette cyclosportive qu'il affectionne tout particulièrement. C'est peut-être le chien qui en est mort ? Qui sait ?


26/06/2017
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ROBERT CLARAC EN ROUE LIBRE AU PAYS "D'ARDECHOIS COEUR FIDELE"

L'ARDECHOISE 2017

 

Mercredi 14 juin 2017

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2017-06-14 -ardéchoise-01.jpg

Robert CLARAC de CYCLO 4 était présent à l’ARDECHOISE 2017 avec son cousin Alain licencié à l’UVORGERUS (Yvelines).

 

 

Robert vous fait ci-dessous le compte rendu de son périple :

 

"Environ 3000 pédaleurs au départ ce mercredi matin 14 juin.

Un des 4 itinéraires de l’Ardéchoise Verte était à choisir.

Nous avons choisi Alain et moi le parcours de 90 km appelé « Cance Maxi » avec 1800m de dénivelé.

2017-06-14-Ardéchoise-parcours.jpg

2017-06-14-Ardéchoise-profil.jpg

 

Nous avons pris le départ à 7h30 et j’ai roulé avec son groupe composé de 10 cyclos bien sympathiques.

 

2017-06-14 -ardéchoise-03.jpg

 

Le beau temps était au rendez-vous et nous avons roulé au rythme des ravitaillements multiples, variés et goûteux, sans oublier les animations et l’ambiance festive, la musique et la gentillesse des habitants dans tous les villages traversés.

 

2017-06-14 -ardéchoise-04.jpg

 

2017-06-14 -ardéchoise-05.jpg
 

J’ai été heureux de rouler avec eux et d’avoir été encouragé dans les montées difficiles et je suis fier d’avoir été jusqu’au bout. J’ai passé le portique de l’arrivée à 12h 30 avec des jambes de « 20 ans ». Je garderai un souvenir inoubliable de cette journée récompensé par le diplôme dont je suis fier !! Merci encore à Alain et ses copains.

doigt_anime.gif  diplôme

 

Et pourquoi pas rendez-vous l’année prochaine avec CYCLO 4 ?"

 

 

 

 

 

 

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PS à destination des jeunes :

"ARDECOIS COEUR FIDELE" était un feuilleton TV réalisé et retransmis en 1974 qui se déroulait en Ardèche, terre natale du personnage principal, Toussaint Rouveyre - ce n'est pas tout jeune !

Je vous parle d'un temps que les moins de 60 ans ne peuvent pas connaître, ....

 

 


20/06/2017
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MISSION ACCOMPLIE POUR SERGE ET ALAIN A LA CYCLOSPORTIVE BORDEAUX / SETES LES 25, 26 ET 27 MAI 2017

BORDEAUX / SETES

 

25, 26 et 27 MAI 2017

_________________________

2017-05-25 - BDX-SETES-01.jpg

A l'arrivée de leur périple de 576 km,  Alain et Serge posent au belvédère du Mont Saint Clair dominant Sètes

 

 

2017-05-25 - BS -01.jpg

 

Serge CLERC et Alain DELARD, tous deux licenciés à CYCLO 4, avaient opté pour le parcours en trois jours avec 5 autres cyclistes de l'ASPTT d'Agen.

 

Alain nous résume sa "promenade" :

"Nous sommes partis d'Agen en bus à 4 heures jeudi matin pour un départ de la cyclo depuis Bordeaux, rive droite. Le départ s'est étalé de 7h30 à 8h30 pour un total de 600 kilomètres sur 3 jours soit 249 le premier jour, jusqu'à Montauban sous une forte chaleur. Le deuxième jour c'est le vent qui nous a rejoint pour 203 kilomètres jusqu'à la savetat sur agout. Enfin samedi la délivrance à l'arrivée à Sète avec notre carnet de route tout bien validé.

 

Merci à Serge de m'avoir inscrit et au club d'Agen d'ASPTT de nous avoir permis de participer à ce défi, impossible à réaliser tout seul. Nous avons roulés groupés depuis le départ jusqu'à l'arrivée."
 

 

Les étapes :

Etape 1 : Bordeaux / Montauban (239 kms) – 2.172m dénivelé +

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Etape 2 : Montauban / La Salvetat-sur-Agout (190 kms) – 1.998m déniv. +

2017-05-25 - BS -03.jpg

 

Etape 3 : La Salvetat-sur-Agout / Sète (147 kms) - 1.556m d+

2017-05-25 - BS -04.jpg

 

Une cyclosportive dédiée aux ASPTT à laquelle Serge CLERC nous a permis d'accéder avec ses anciens coéquipiers agenais.

Précisons qu'il effectue cette petite balade printanière depuis plusieurs années, alors que pour Alain, c'était une première.

 

Bravo à tous les deux.

 

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29/05/2017
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Huit cyclosportifs de CYCLO 4 se sont illustrés au DEFI 47 ce samedi 15 avril à Lavardac

LAVARDAC (47)

 

samedi 15 avril 2017

 

LE DEFI 47

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Défi 47 - Christian.jpg

Christian BALSE à l'arrivée de "La Garriguette" - 141 km

il signe une belle "perf." avec une 1ère place de sa catégorie

 

Les circuits du DEFI 47 :

Defi-47-les-3-circuits-copie.png

 

La Garriguette prim'Albret - 140 km

IMG_20170415_083913.jpg

CYCLO 4 comptait 5 engagés sur ce parcours affichant plus de 1.700 mètres de dénivelé positif.

      • Jean Marc DE VRIES
      • Christian BALSE
      • Joaquim ARAUJO MONTEIRO
      • Christian MIOSSEC
      • Alain DELARD

Le départ sera très rapide comme il est de coutume dans les cyclosportives.

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Jean Marc n'est pas au mieux de sa forme avec des crampes d'estomac dues surement au stress avant l'épreuve. Il s'accrochera quand même pour faire le parcours.

Le circuit, qui sera celui du Tour du Lot et Garonne FFC élite du lendemain, empruntait bon nombre de portions de pistes encastinées qui allaient créer une sélection drastique. A ce titre, les notres ne furent pas en reste :

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      • crevaison d'Alain peu après le départ, qui, n'ayant rien pour réparer (surement pour s'alléger au maximum) attendra de longues minutes l'arrivée de la voiture de dépannage. Le changement de roue opéré, il hésitera encore pas mal de temps pour savoir s'il retournait se coucher ou s'il continuait l'épreuve. Comme il retrouvera d'autres compagnons d'infortune, il poursuivra avec eux son rêve utopique de "remontada" - mais ça ne marche pas à tous les coups !

Défi 47 2017 - 6.jpg

      • crevaison aussi pour Christian MIOSSEC et Christian BALSE; mais ce dernier avait l'avantage de bénéficier d'une voiture suiveuse en la personne de Brigitte et de ce fait sera rapidement dépanné.

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      • Joaquim sera le seul avec Jean Marc à s'en tirer sans incident. Accrocheur et tenace comme on le connait, il suivra Christian BALSE sur tout le parcours et finira avec lui. Connaissant la performance de Christian dans les cyclosportives, ce fut une belle prestation de Joaquim.

Nos 5 concurrents rallieront la ligne d'arrivée - classement scratch :

      • Chrisitan BALSE 21ème en 4h23'52''  soit 31,83 km/h - 1er de sa catégorie d'age.
      • Joaquim ARAUJO MONTEIRO 22ème  en 4h23'53'' soit 31,83 km/h - 3ème de sa catégorie d'age.
      • Jean Marc DE VRIES 37ème en 4h54' soit 28,57 km/h - 6ème de sa catégorie d'age
      • Christian MIOSSEC  48ème en 5h004'01'' soit 27,63 km/h - 9ème de sa catégorie d'age
      • Alain DELARD        49ème      idem ci-dessus                         -8ème de sa catégorie d'age

 

La Ciflorette prim'Albret - 93 km

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CYCLO 4 alignait 3 licenciés avec Eric SARRAZI, Didier MARTINAUD, ....

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... et l'inusable Daniel CRAMAY.

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Il y avait aussi au départ de ce circuit, le parrain de l'épreuve, Laurent BROCHARD, ancien champion du monde professionnel sur route. Excusez du peu !

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Là aussi le départ sera très rapide à plus de 40 km/h jusquà la première bosse. A ce jeu, seul Daniel suit ce rythme d'enfer, alors que Daniel et Eric jouent la sécurité en se laissant distancer.

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Didier sera victime d'une crevaison, laissera partir Eric le coeur gros, et ne devra son salut qu'au wagon de l'équipe SCODA qui le ramènera, bien calé dans leur sillage et le souffle court.

Daniel poursuivra sa route dans des petits groupes de 4 à 10 unités suivant les difficultés du parcours. Le chemins encastinés sonneront le glas pour certains concurrents, mais il s'en tirera sans incident. Le groupe sera désintégré dans la bosse de Mézin, à 15 kilomètres d' l'arrivée. Alors, avec le renfort d'un compagnon d'infortune, Daniel tentera de revenir sur le groupe BROCHARD, mais sans succès. A 3 kilomètre de l'arrivée se présentera alors "un raidar" qui portera un coup fatal aux organismes déjà fatigués ainsi qu'au moral en berne.

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Daniel finira en miettes, à l'énergie, avec des crampes à revendre et "sans trouver preneur".

Nos 3 licenciés franchiront la ligne d'arrivée, cuits, mais heureux - classement scratch :

      • Daniel CRAMAY   42ème en 3h04'53'' soit 30,18 km/h - 5ème de sa catégorie d'age - et à 8' de Laurent BROCHARD
      • Eric SARRAZI       53ème en 3h11'57'' soit 29,07 km/h - 10ème de sa catégorie d'age
      • Didier MARTINAUD 63ème en 3h21'05'' soit 27,75 km/h 12ème de sa catégorie d'age.

 

Classement complet du DEFI 47 :

doigt_anime.gif   Classement

 

 

Tous se sont retrouvés, avec leurs accompagnatrices, autour d'une gigantesque paëlla (les organisateurs avaient tablé sur plus de monde). Un bon moment de convivialité pour refaire le film de l'épreuve pour chacun de nos licenciés.

 

Il manquait André pour parachever la fête. Tous ses amis ont une pensée pour lui en espérant le revoir bientôt à leur côté lors des cyclosportives à venir. Bon courage André, le bout du tunnel approche et l'accident ne sera plus qu'un mauvais souvenir !

 

Regonflés comme jamais, nos cyclosportifs ont déjà planifié leurs prochains défis :

    • L'Ariègeoise pour bon nombre d'entre eux
    • La Pyrénéenne pour Eric, Jean Luc et Didier
    • Bordeaux - Sète en 3 jours pour Alain et Serge CLERC
    • Les 24 heures du Mans  (sans moteur sur le vélo) pour Daniel, Alain, Christian PECOSTE et Alain WEBER
    • ....

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16/04/2017
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André a pris son envol à la cycloportive "La Georges Gay Constellation" à Blagnac ce dimanche 18 septembre

BLAGNAC

 

Dimanche 18 septembre 2016

 

Cyclosportive "La Georges Gay Constellation"

parcours2016.jpg

 

 

André ALBINET a porté haut les couleurs de CYCLO 4 Haut Agenais

2016-08-07 André.jpg

 

Il vous commente ci-dessous son périple cycliste :

 

"Petite cyclo intimiste dont l'organisation vient juste d'être reprise et qui demandera quelques ajustements pour une perennisation.

Le circuit est très bien fléché, avec un bon travail des nombreux signaleurs et motards.

Un tracé exigeant dans les coteaux du Gers proche avec un léger vent très usant.

Environ 65 partants si je me fie aux numéros de plaques, sur le 130 km avec 1550 m de dénivelé.

Je me classe 36ème en 4h23' au classement scratch et 6ème de ma catégorie.

Je me suis retrouvé dans un bon petit groupe bien sympa et nous avons passé une très bonne matinée."

 

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20/09/2016
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5 licenciés de CYCLO 4 sur LA LAPEBIE ce dimanche 4 septembre à Bagnères de Luchon

BAGNERES DE LUCHON (31)

 

dimanche 4 septembre 2016

 

Cyclosportive "LA LAPEBIE"

 

 2016-09-04 - Monflanquinois (800x600).jpg

une belle représentation Monflanquinoise  avec Thierry, Jean Luc, Pascal et Didier (sans oublier Eric qui prend la photo).

 

Cinq de nos coéquipiers de CYCLO 4 se sont engagés sur la cyclosportive "LA LAPEBIE" , hébergés par deux  de nos camarades cyclistes de Monflanquin dont Thierry MONTURET.

 

 

  • LA LAPEBIE  -  157 km - 2.800m de dénivelé +

2016-09-04 - circuit lapébie.gif

2016-09-04 - profil lapébie.jpg

 

2016-09-04 - Jean Marc et Alain (600x800).jpg

 

 

Jean Marc DE VRIES :

79ème au classement scratch en 7:15:12:48

25ème de sa catégorie (40/49 ans)

Brevet d'argent

 

Alain DELARD :

88ème au classement scratch en 7:35:14:51

31ème de sa catégorie (40:49 ans)

Brevet d'argent

 

 

 

  • La SERGE LAPEBIE  -  117 km - 2.300m de dénivelé +

Même circuit que la Lapébie hormis la boucle du col de Larrieu

 

 2016-09-04 - Monflanquinois 1 (800x600).jpg

Alain et Jean marc ont franchi en premier les 797 m du col des Ares et le col de Larrieu, Didier, Eric, Jean Luc, Pascal et Thierry ont eux franchi le col des Ares avant d'affronter tous ensemble les 1 349 mètres de dénivelé du col de Mente, ensuite, pour finir par le Port de Balès et ses 1 755 mètres (portions à plus 10 %), avant de revenir sur Luchon

 

Didier MARTINAUD

205ème au classement scratch en 6:47:29:68

62ème de sa catégorie (50/59 ans)

Brevet d'argent

 

Eric SARRAZI

Abandon sur ennuis mécaniques 

 

Jean Luc PENIN

Arrivé mais non classé sur le site ?

 

Thierry MONTURET :

191ème au classement scratch en 6:26:57:47 

54ème de sa catégorie (5059 ans)

Brevet d'Argent

 

 

 

Un grand merci à nos amis monflanquinois pour l'hébergement.
 

 

 

 

 

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05/09/2016
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