CYCLO 4 HAUT AGENAIS

CYCLO 4 refait tourner les manivelles

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Les licenciés de CYCLO 4, réveillés par le premier rayon de soleil hivernal, sortent de leur trêve hivernale pour préparer la saison 2016 :

• samedi 23 janvier à Villeréal pour l'entrainement du TEAM
• dimanche 24 janvier à Born pour la sortie cyclo 
• bien qu'ignorés par nos reporters, les cyclos et les VTT de Castillonnés sont aussi sortis de leur côté

VILLEREAL

Samedi 23 janvier 2014

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4ème séance d'entrainement du TEAM CYCLO 4

Joël et Marie Claude donnent rendez-vous à nos cyclosportifs chaque samedi après-midi pour une séance d'entrainement.

Aujourd'hui, 78 km au programme sur un parcours vallonné : Villeréal - Beaumont - Cadouin - Le Buisson - Siorac - Belves - Monpoazier - Villeréal.

Christian, Jérôme, Raoul, Bruno et Denis sont les plus fidèles au poste.

Mais quelques cyclos profitent de l'aubaine pour améliorer leur performance ; comme Alain et Joaquim. Quand on aime, on ne compte pas ! Quitte à remettre le couvert le lendemain à BORN.

Tout ce petit monde s'entend à merveille et laisse un peu de regret à ceux qui n'ont pu se joindre à eux. 

Jason animera le groupe ; lui qui revient d'un long séjour dans son Pays natal : le zimbabwe.

Le changement de climat a du être brutal.

En plus, ici, on croise plus facilement des vaches, des chevaux des sangliers et des chevreuils plutôt que des buffles, des zèbres, des gazelles, de phacochères et des éléphants ; sans parler des lions et des léopards.

Certains sont déjà en bourre, comme Christian et Jérôme.

D'autres craignent encore les côtes. 

A ce jeu, Joaquim regrette le rythme des cyclos du premier groupe (pourtant déjà très relevé) - surtout dans les bosses.

Et à l'arrivée, on ne déroge pas au traditionnel pot - là ce sera un café ou un chocolat pour réchauffer les organismes mis à mal par la sortie. Sans oublier le petit gâteau pour allier solide et liquide.

A samedi prochain pour un nouvel entrainement.

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BORN

Dimanche 24 janvier 2016 

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Les cyclos n'ont pas été en reste car ils se sont retrouvés une vingtaine au départ de la sortie dominicale de BORN.

Deux groupes :

• le 1er groupe des "costaux" avec Christian B, Christian C, Jean Guy, Alain D, Joaquim, Denis, Daniel et André, tout nouveau licencié à CYCLO 4. Ils rouleront groupés sur un circuit de 84 km passant par Monflanquin, Monsempron libos, Tournon, Penne Saint Sylvestre, Savignac sur Leyze, Monflanquin, Beauregard et retour Born.
• le 2ème groupe des "randos" sur l circuit des 52 km ; de quoi se mettre en jambe en début de saison, avec Thérèse, Mauricette, Claude, Jacques, Jean Jacques, Bozydar, Jean Pierre, Alain A. et votre serviteur. 
• sans oublier Jean Luc, qui se remet doucement d'une déchirure musculaire et Adrian qui s'était entrainé la veille avec son club FFC de Sainte Livrade au vélodrome de Bordeaux Lac. Ils feront un tour de chauffe raccourci par Monflanquin et Beauregard.

Quelques images (pas terribles) prises avant le départ ds circuits.

L'ambiance est amicale et décontractée et le restera jusqu'à l'arrivée.

Tout ce beau monde, cyclos, cyclosportifs, randonneurs, VTTistes, et amis de CYCLO 4, se retrouvera samedi soir 30 janvier, 20h30  la salle des fêtes de Saint Vivien pour assister à l'assemblée générale du club.