CYCLO 4 HAUT AGENAIS

La sortie du deuxième confinement intervient ce mardi 15 décembre 2020.

A compter de ce jour :

• • les déplacements sont autorisés sans contrainte de distance ni de durée
  • mais un couvre-feu est istauré de 20 heures à 6 heure du matin
  • l'attestation dérogatoire de déplacement n'est plus obligatoire que pour les déplacements pendant la période du couvre-feu

La reprise des activités sportives de plein air devient donc possible de 6 heure du patin à 20 heures le soir, soit en individuel (recommandé) soit en groupe d'au maximum 6 personnes en respectant la distance de 2 mètres au minimum entre chaque participant.

Pour plus d'information, vous pouvez lire la directive adressée par le Ministère de l'éducation nationale, de la jeunesse et des sports aux fédérations sportives.     

    Lettre ministère

Bonne route à tous

Mais restez prudents et prenez soins de vous et de vos proches.

Cela passe nécessairement par la stricte application des GESTES BARRIERE.

Le Président de CYCLO 4 Haut Agenais

Guy MOLIERAC

Amis et amies licenciés de CYCLO 4 Haut Agenais bonjour.

Le Président de la République, lors de son intervention télévisée, a énoncé les grandes lignes des principes de précaution a mettre en oeuvre sur l'ensemble du territoire.

Nos instances fédérales déclinent les mesures suivantes pour l'ensemble des clubs affiliés pour une durée indéterminée :

• Annulation de toutes les compétitions et rassemblements 
• Interdiction des rassemblements et limitation des déplacements aux cas de force majeure (travailler, s'alimenter, se soigner).
• Application des mesures de précaution individuelles et collectives énoncées depuis le début de l'épidémie et rappelées ci-dessous :

L'application des ces mesures par CYCLO 4 Haut Agenais à compter du VENDREDI 30 OCTOBRE et pour une durée indéterminée :

• • Le cyclo-cross du 14 novembre à CASTILLONNES est annulé
  • Toutes les activités de CYCLO 4 sont suspendues :
    • • sorties hebdomadaires de BORN, CASTILLONNES, CANCON et VILLEREAL (Route et VTT)
      • activités prévues au calendrier des activités cyclotourisme
      • entrainements et sorties collectives - seules les activités physiques individuelles à proximité de son domicile sont autorisées (dans un rayon d'un kilomètre de son domicile).

Je sais que vous comprendrez que ces mesures restrives n'ont qu'un but : vous protéger et protéger les autres en évitant que la propagation du virus passe par vous.

Ce n'est qu'une trève et non un abandon. Nous nous retrouverons avec encore plus d'envie une fois cette épidémie passée.

Amitiés cycliste

Le Président de CYCLO 4 Haut Agenais

Guy MOLIERAC

COVID 19

NOUVELLES MESURES SANITAIRES A COMPTER DU 18 OCTOBRE

Arrêté préfectoral prescrivant les mesures visant à lutter contre la propagation du virus COVID-19 dans le département de Lot-et-Garonne.

En raison du placement du département de Lot-et-Garonne dans la liste des zones "alerte" de circulation active du virus Covid-19 à partir du 18 octobre 2020, Madame la Préfète de Lot-et-Garonne a pris un arrêté prescrivant les mesures visant à lutter contre la propagation du virus.

Les dispositions du présent arrêtént s’appliquent pour une durée de 1 mois soit jusqu'au samedi 14 octobre 2020 inclus.

Elles feront l’objet d’un réexamen régulier au regard de l’évolution de la situation.

      Arrêté

Pour ce qui concerne l'activité cycliste organisée par les clubs, l'article 4 du présent arrêté en autorise toujours la pratique sous réserve que les contraintes sanitaires soient strictement appliquées par les participants.

Conséquence pour CYCLO Haut Agenais :

A compter du lundi 12 otobre 2020, le port du masque est obligatoire au départ et à l'arrivée de toutes les sorties cyclotourisme, VTT et entrainements cyclosport.

Face au constat de relâchement collectif lors de la sortie du 18 octobre à Castillonnes, il n'y aura plus aucune dérogation permise sous peine dans l'application de cette contrainte sous peine de voir nos activités suspendues jusqu'à nouvel ordre. (en club, les libertés individuelles dans la pratique du vélo s'arrêtent là où la responsabilité des dirigeants bénévoles est engagée).

Les précédentes mesures sanitaires de lutte contre la propagation du COVID-19 restent d'actualité :

 Respecter les gestes barrière :

• • • • • • Pas d'effusions physiques - Ne pas se serrer la main ni s'embrasser 
          • Respecter une distance d'au moins un mètre entre chaque participant avant et après la sortie vélo
          • Eternuer, tousser se moucher dans un mouchoir et ne pas le jeter sur la voie publique

• Pas de partage du matériel individuel (bidon, casque, gants vélo…),

• Crachat, expectorations proscrits. En cas de nécessité, se signaler, se laisser dépasser pour se soulager en dernière position.

• Afin de ne pas générer des rassemblements à risque les rafraîchissements à l'arrivée des circuits sont supprimés.

Restez prudents et vigilents afin de protéger votre santé, celle de vos proches mais aussi tous les autres et pour continuer à pouvoir pratiquer votre loisir de prédilection en club.

COVID 19

NOUVELLES MESURES SANITAIRES A COMPTER DU LUNDI 12 OCTOBRE

Arrêté préfectoral prescrivant les mesures visant à lutter contre la propagation du virus COVID-19 dans le département de Lot-et-Garonne.

En raison du placement du département de Lot-et-Garonne dans la liste des zones "alerte" de circulation active du virus Covid-19 à partir du 12 octobre 2020, Madame la Préfète de Lot-et-Garonne a pris un arrêté prescrivant les mesures visant à lutter contre la propagation du virus.

Les dispositions du présent arrêtént s’appliquent pour une durée de 15 jours soit du lundi 12 octobre 2020 au lundi 26 octobre 2020 inclus.

Elles feront l’objet d’un réexamen régulier au regard de l’évolution de la situation.

          Arrêté 

Conséquence pour CYCLO Haut Agenais :

A compter du lundi 12 otobre 2020, le port du masque est obligatoire au départ et à l'arrivée de toutes les sorties cyclotourisme, VTT et entrainements cyclosport.

Les précédentes mesures sanitaires de lutte contre la propagation du COVID-19 restent d'actualité :

 Respecter les gestes barrière :

• • • • • • Pas d'effusions physiques - Ne pas se serrer la main ni s'embrasser 
          • Respecter une distance d'au moins un mètre entre chaque participant avant et après la sortie vélo
          • Eternuer, tousser se moucher dans un mouchoir et ne pas le jeter sur la voie publique

• Pas de partage du matériel individuel (bidon, casque, gants vélo…),

• Crachat, expectorations proscrits. En cas de nécessité, se signaler, se laisser dépasser pour se soulager en dernière position.

• Afin de ne pas générer des rassemblements à risque les rafraîchissements à l'arrivée des circuits sont supprimés.

Restez prudents et vigilents afin de protéger votre santé, celle de vos proches mais aussi tous les autres.

CASTILLONNES

Dimanche 18 octobre 2020

A la demande de Pierre SICAUD, maire de Castillonnes, CYCLO 4 participera à la la journée de la randonnée organisée par la mairie de Castillonnes dans le cadre de l'action "OCTOBRE ROSE" en faveur du dépistage des cancers du sein.

Départ CASTILLONNES - devant la salle des lotos (près de l'église) - à 9 heures - sorties club réservée aux licenciés CYCLO 4

2 circuits cyclo en cours de définition par Jean Michel BORDAS (ils seront affichés sur l'agenda de la semaine en temps utile) :

• • • • 75 à 80 km
      • 55 à 60 km 

2 circuits VTT de 24 et 47 km 

Une urne sera disponible à la salle des lotos pour ceux qui souhaitent participer financièrement à cette action (non obigatoire).

Un repas est prévu en suivant à la salle des lotos, concocté par le charcutier traiteur de Castillonnes (BOUCHILLOU) sous forme d'un plateau repas au prix de 10€ au profit de l'action.

Pour ceux qui seraient intéressés (non obligatoire aussi) merci de vous inscrire avant le jeudi 15 octobre pour des raisons d'intendance.

Bien sur, il n'y aura pas ce jour-là de sortie cyclo à BORN.

Souhaitons qu'il ne pleuve pas.

Sortie annuelle du week-end prolongé de l'Ascension en ARIEGE

Reportée au

13 au 16 mai 2021

à LABASTIDE DE SEROU (09)

La sortie 2020 ayant du être reportée pour cause de contraintes sanitaires COVID-19, ele renaitra de ses cendres à l'identique pour le week-end de l'Ascension 2021 ; si la pandémie ne nous contraint pas d'y renoncer une nouvelle fois.

    Liste des Participants

______________________________________________

Lors de notre précédent séjour en AUBRAC à LAGUIOLE, la majorité des participants a choisi pour la destination 2020, l'ARIEGE.

A fin de trouver un hébergement permettant d'accueillir 50 personnes et correspondant aux critères qui caractérisent ces sorties depuis de longues années et en font leur réussite (confort, budget, localisation permettant l'accès à tous aux activités cyclistes, randonnées et tourisme à proximité immédiate des logements), nous avons lancé un appel d'offre à l'ensemble des villages de vacances et campings-villages recensés sur le département de l'Ariège.

L'analyse des réponses reçues a mis en évidence le Village de Vacances des LAMBRILLES à LA BASTIDE DE SEROU (09) entre SAINT GIRONS et FOIX.

Une option pour 50 personnes a été positionnée sur ce village en attendant la composition définitive du groupe début octobre - date de signature du contrat définitif.

Situation

Le village de vacances en image :

  Descriptif des LAMBRILLES

Hébergement :

-Pension complète du déjeuner du jeudi 13 mai au déjeuner du dimanche 16 mai 2021.

-Hébergement en chambre double, draps et linge de toilette fournis par le village de vacances.

-Ménage de fin de séjour réalisé par le village de vacances

Programme :

jeudi 13 mai 2021 :

-Arrivée au village de vacances entre 11h30 et 12 heures.

-Déjeuner 

-activités de l'après midi :

-3 circuits cylo depuis le village de vacances dont la distance et le dénivelé seront adaptés aux capacités de chaque participant 

-circuit de randonnée pédestre - 3 heures maximum avec un dénivelé adapté à un groupe de marcheurs

-temps libre

-apéritif de bienvenue offert par le village de vacances

-dîner

-diaporama sur l'Ariège

vendredi 14 mai 2021 :

Petit déjeuner

-activités du matin :

-3 circuits cylo depuis le village de vacances dont la distance et le dénivelé seront adaptés aux capacités de chaque participant 

-circuit de randonnée pédestre - 3 heures maximum avec un dénivelé adapté à un groupe de marcheurs

-déjeuner

-activité touristiques de l'après-midi :

-Visite guidée de la grotte du MAS D'AZIL et du musée de la préhistoire

La grotte du Mas-d'Azil est une cavité traversée par une route et par la rivière Arize qui l'a creusée. Cette cavité aux dimensions imposantes s'ouvre dans le massif du Plantaurel. Elle fut occupée à différentes époques préhistoriques et historiques et laissa son nom à une culture préhistorique, l'Azilien.

La porte de l'Arize, qui marque l'entrée de la rivière par le versant sud, est constituée d'un porche de 51 mètres de haut pour 48 mètres de large.

La grotte est d’abord fréquentée par des animaux et les galeries intérieures sont riches en ossements de mammouths laineux, ours des cavernes et rhinocéros laineux.

Puis des groupes préhistoriques s'y installent. La grotte est connue pour ses nombreux vestiges préhistoriques dont le Faon aux oiseaux, un très beau propulseur magdalénien (17 000 à 12 000 ans). On y a également découvert un bouton gravé d'un aurochs femelle ainsi que de son veau sur l'autre face, et un crâne de jeune fille, « Magda » (14 000 ans) avec deux plaques d’os taillées simulant les yeux dans les orbites.

Outre la richesse et la diversité de son matériel mobilier, la grotte renferme également plusieurs galeries ornées :

- salle de Breuil : bisons, chevaux, cervidés, poissons, un possible félin et des signes géométriques ;

- galerie du Renne : nombreuses gravures d’animaux se superposant ;

-salle du Four : arrière-train de cheval, tête de bouquetin, visage humain sur un contour rocheux naturel.

Le site a donné son nom à l'Azilien, une culture préhistorique de l'Épipaléolithique (environ 12 000 à 9 500 ans) comprise entre le Magdalénien et le Mésolithique définie par Édouard Piette. On y retrouve une industrie microlithique, des harpons plats, de nombreux galets peints aziliens (galets colorés d'ocre rouge datant de 10 000 ans).

Au Néolithique, de nombreux dolmens, datant d'il y a 4 000 ans, ont été dressés tout autour de la grotte (Bidot (classé), Cap-del-Pouech et Seignas (classé)). Des poteries ont été retrouvées à l'entrée de la grotte.

-Temps libre

-dîner

-Animation de la soirée : Jeu musical

Samedi 15 mai 2021 :

-Petit déjeuner

-activités du matin :

-3 circuits cylo depuis le village de vacances dont la distance et le dénivelé seront adaptés aux capacités de chaque participant 

-circuit de randonnée pédestre - 3 heures maximum avec un dénivelé adapté à un groupe de marcheurs

-déjeuner

-activité touristiques de l'après-midi :

-Visite guidée du château de Foix

Le château de Foix est un ancien château du xii^e siècle, dont l'origine semble remonter au x^e siècle, remanié à plusieurs reprises et très restauré au xix^e siècle.

Sur son rocher, le château fait lui aussi peau neuve !

Si de l’extérieur les visiteurs retrouveront ses imposantes murailles et ses trois tours ayant défié les guerres et le temps, à l’intérieur, Changement complet de décor: bienvenue au XIVe siècle.

En 1034, le château devient chef-lieu du comté de Foix et joue un rôle déterminant dans l’histoire militaire médiévale. Durant les deux siècles suivants, le château abrite des comtes aux personnalités brillantes qui furent l’âme de la résistance occitane pendant la croisade contre les Albigeois et leur comté devint le refuge privilégié des cathares persécutés

DES DÉCORS IMMERSIFS

En déambulant dans le Château, on pourrait croire que le célèbre Gaston Fébus et sa cour occupent encore les lieux !

Dans chaque pièce, meubles, sièges, tables, lits et armes sont installés pour lui redonner tout son faste d’antan.

Tous plus réalistes les uns que les autres, ils sont réalisés, sur mesure, après un long travail de recherche archivistique et d’inventaire des différentes collections médiévales connues.

Parmi les pièces à découvrir, on compte la grande salle d’apparat, la chambre du comte, la salle des armes, le scriptorium, le cachot…

En visitant les intérieurs de ce nouveau Château et vous évoluerez en plein coeur du Moyen Âge.... et ce ne sera pas qu’une vaine promesse !

« LA CERISE SUR LE CHÂTEAU » : LES MACHINES DE GUERRE ÉCHELLE 1

Si l’immersion est complète à l’intérieur des murs de la forteresse médiévale, les terrasses ne sont pas en reste!

Vous découvrirez d’exceptionnelles machines de guerre, comme le trébuchet ou la pierrière et un impressionnant treuil à tambour, bien utile pour les chantiers des comtes.

L’immense trébuchet, avec ses 16 mètres de haut, est un engin de siège qui permettait d’envoyer des boulets de 100 kg à plus de 200 mètres. À ses côtés, la pierrière semble plus frêle mais demeure terriblement efficace permettant une défense rapide, à raison d’un boulet tiré par minute.

Le treuil à tambour, appelé aussi « cage à écureuil », est installé entre deux tours du château. Ces machines fonctionneront tous les jours et une médiation spécifique sera faite pour en expliquer l’histoire et l’utilité... il parait même que vous pourrez servir de main d’oeuvre !

-Visite libre de la vieille ville de Foix

Foix, la plus petite préfecture de France avec ses 9.700 habitants.

La vieille ville

-apéritif offert par CYCLO 4 et choix de la destination 2021

-dîner - repas ariègeois

-Animation de la soirée : Soirée dansante

Dimanche 16 mai 2021 :

-Petit déjeuner

-activités du matin :

-3 circuits cylo depuis le village de vacances dont la distance et le dénivelé seront adaptés aux capacités de chaque participant 

-circuit de randonnée pédestre - 3 heures maximum avec un dénivelé adapté à un groupe de marcheurs

-déjeuner

-retour au bercail

Un animateur du village de vacances nous accompagnera pour les visites touristiques inscrites au programme et les animations en soirée.

Ce séjour ravira les adeptes des circuits en montagne avec des cols mythiques gravis plusieurs fois par le Tour de France et par la cyclosportive l'Ariègeoise.

-Col des Marrous (1022m)

-Col de Pégère (1375m)

-Col de Port (1250m)

-Col du Caugnous (947m)

-Port de Lers (

-Col de latrape (1111m)

-...

Mais que celà ne fasse pas peur aux plus faibles des cyclos car le programme leur réservera des parcours plus sages à la découverte de la vallée de l'Arize et des montées plus raisonnables.

Et pour le plaisir quelques images de paysages d'Ariège :

Alors, si celà vous donne envie de vous joindre à nous une nouvelle fois pour un séjour sportif, amical et festif, la 33ème édition sans intéruption depuis 1988 (sauf 2020 à cause du COVID-19), inscrivez-vous !

Budget :       Tout compris 

• • • • licenciés CYCLO 4 :        220€
      • non licenciés CYCLO 4 : 240€

Inscriptions auprès de Guy MOLIERAC ou Jean Pierre INIGUEZ avant le 30 septembre 2019.

Fiche inscriptions

Rappel : 50 places maximum - alors n'attendez pas le dernier moment !

INSCRIPTIONS CLOSES    -    TROP TARD !

CONTRAINTES SANITAIRES LIEES AU COVID-19 POUR LES PRATIQUES SPORTIVES

Point de situation UFOLEP du 14 août 2020

Nous venons de recevoir les informations ci-dessous reproduites en provenance du Comité UFOLEP du Lot et Garonne.

Comme vous pouvez le constater les contraintes sanitaires restent en vigueur pour la pratique du vélo dans la crainte d'une reprise de la pandémie.

En conséquence, le programme des rencontres cyclotourisme de CYCLO 4 a été modifié comme suit pour les mois qui viennent :

• • les rencontres cyclo "La Coeur Ovale" de Saint Aubin, la journée "souvenir Patrick ROZA" de Rampieux et "la VITAMONT" de Monflanquin sont annulées.
  • "les foulées Monflanquinoises" du 6 septembre n'ont à ce jour pas reçu le feu vert de la Préfecture. Nous remplacerons notre traditionnelle participation à cette animation par une sortie déplacée au départ de Monflanquin.

Les prochaines rencontres CYCLO 4 départ déplacé - départ 9 heures :

• • • dimanche 6 septembre : MONFLANQUIN - parking de gAMM VERT - route de Villeneuv sur Lot
    • dimanche 13 septembre : CANCON - parking derrière l'ancien foirail
    • dimanche 30 septembre : CASTILLONNES -parking de la plaine des sports - route de Falgueyrat

Comme il est maintenant de coutume,

• • • les gestes barrière devront être respectés
    • il n'y aura pas de pot de l'amitié à l'arrivée des circuits afin de limiter les rassemblements

Merci de votre compréhension et restez prudents pour vous et pour les autres.

Informtion en provenance de l'UFOLEP 47 :

Bonjour à tous,

La rentrée sportive approche et vous êtes nombreux à vous demander les conditions pour pouvoir reprendre votre activité. Les consignes n’ont que très peu évoluées depuis début juillet.  Voici les points principaux à savoir :

Quel sport ?

• • Les sports individuels sont autorisés.
  • Les sports collectifs (football, basket, handball...) sont autorisés. Leur pratique peut reprendre dans les stades, les gymnases, couverts ou en plein air, avec des mesures de prévention adaptées aux différentes catégories d'activités concernées.
  • Les sports de combat sont autorisés.

Quelles précautions sanitaires ?

• • Il convient d'appliquer les gestes barrières.
  • Les rassemblements de plus de 10 personnes dans l'espace public ne peuvent être autorisés qu'avec un accord préfectoral. Il est cependant possible d'être plus de 10 dans un gymnase.
  • Le respect de la distanciation physique spécifique aux activités sportives est recommandé : 2m entre les pratiquants pour une activité dynamique (par exemple, le tennis, le yoga, le fitness), 10m pour une activité comme la course ou le vélo et 5m pour une activité à intensité modérée.
  • Les vestiaires collectifs sont fermés.
  • Sauf lors de la pratique du sport, le port du masque est obligatoire lorsque l'on circule dans les établissements (salles d'entraînement, gymnases...).

Voici le lien vers le dernier article officiel  daté du 14 aout :

https://www.service-public.fr/particuliers/actualites/A14129

Ces décisions sont des directives nationales. Il est possible que des décisions locales durcissent les conditions de reprise ( fermeture des gymnases et des espaces sportifs, interdiction des rassemblements…).

Le comité départemental reste à votre disposition pour tout renseignement complémentaire.

Cordialement,

Maxime Violeau

Délégué Départemental UFOLEP 47

Je viens d'apprendre une triste nouvelle ; notre ami Guy SADET, licencié de la section CYCLO 4 de Monflanquin, est décédé ce début de semaine.

Guy a vécu à Monflanquin jusqu'en 2019 d'où il a migré sur Eysse dans une petite maison qu'il avait restaurée de ses mains comme toutes ses résidences antérieures. Il n'aura malheureusement pas pu en profiter longtemps.

Dans sa jeunesse, il a été un compétiteur honorable dans le club cycliste de Sainte Livrade que dirigeait alors son père, lui aussi passionné de vélo.

Sa deuxième passion a été le cheval en élevant des trotteurs qui ont couru sur plusieurs hippodromes du sud de la France. Il a transmis sa passion à sa fille qui poursuit son œuvre dans les concours d'équitation.

Guy avait rejoint CYCLO 4 il y a peu de temps, et participait assidument au sorties du Jeudi à Monflanquin où sa gentillesse et sa camaraderie étaient très appréciés. 

Il avait participé avec ses amis à la sortie CYCLO 4 en Aveyron avec son épouse Josiane et comptait bien s'y inscrire pour les les prochaines sessions

Ses derniers tours de roue avec nous auront été à la Guy BOURDIL 2019 où il avait chuté sans trop de gravité avec Jacky GIRARDOT. 

Guy s'en est allé doucement emporté par la maladie du siècle qui l'a dévasté depuis la fin de l'année 2019. Il aurait eu 69 ans en octobre. Son épouse Josiane, infirmière urgentiste à la retraite, l'a accompagné fidèlement jour après jour dans son dernier combat en sachant qu'il était perdu d'avance. 

Guy a rejoint ainsi le groupe de nos anciens camarades trop tôt disparus et que nous n'avons pas pu honorer cette année. La liste s'allonge malheureusement trop vite ; preuve du temps qui passe. Mais nous aurions aimé que la sortie de nos rangs se fasse à des âges plus avancés.

A son épouse Josiane, à ses enfants et petits enfants, CYCLO 4 adresse ses plus sincères condoléances et son soutien pour traverser cette douloureuse épreuve.

Tous ses amis du club auront par ce message une pensée affectueuse et attristée envers Guy.

Claude CHARETTEUR, Robert LALANNE, Robert POMMIER et moi-même participerons à la sépulture qui aura lieu jeudi 23 juillet à 10 heures au cimetière de Monflanquin. Elle se déroulera dans l'intimité et sans fleurs ni couronne. Une urne sera disposée près de sa dernière demeure afin de recueillir des dons volontaires afin de planter un arbre du souvenir au nom de sa famille et de tous ses amis.

Je déposerai donc un don dans cette urne au nom de tous les licenciés de CYCLO 4 - comme si nous avions fait livrer une gerbe.

Adieu Guy

Guy MOLIERAC

Président de CYCLO 4 Haut Agenais

BORN

dimanche 12 juillet 2020

Ils étaient une bonne trentaine de cyclos et de cyclosportifs sur le parking de BORN pour cette reprise d'activités cyclistes après 4 mois d'interruption liées à la pandémie COVID-19.

Le sourire était de mise sur tous les visages tant le plaisir était grand de retrouver les copains pour rouler ensemble. 

Certes, depuis le déconfinement de 22 mai chacun s'était organisé pour poursuivre l'entrainement en solitaire ou avec quelques copains. Mais ce n'était pas pareil. Il manquait ces rendez-vous hebdomadaires marqués par l'amitié et la convivialité.

Les consignes ont été respectées à la lettre ; les gestes barrière appliqués et les embrassades et poignées de main proscrites.

Deux groupes se sont formés : les cyclosportifs pour une rando musclée de 95 km vers la forêt de la Béssede via Monpazier, Belvès, Cadouin et Beaumont du Périgord, et les cyclos pour un circuit de 62 km pépère reliant les bastides de Monpazier et Beaumont du Périgord.

Premier constat rassurant : le niveau de forme des participants était au top, preuve d'un entrainement assidu en dehors de pelotons dominicaux pendant la trêve imposée COVID-19.

Il a manqué toutefois à tous le traditionnel rassemblement d'après match au club house du club "chez Sylvette" pour les rafraichissements. Mais ce n'est que temporaire. Tout le monde appréciera d'autant plus la réouverture de ce point de rassemblement le moment venu.

Prochain rendez-vous mardi 14 juillet, même lieu, même heure pour un nouvel épisode de la reprise en plus musclé !

Les petits potins de CYCLO 4 :

Heureux évènements - ou quand un plus un font trois

Un très sympathique exploit pour Jean Jacques et Thérèse MORGAN qui ont été les heureux grands-parents de 3 petits-fils en 3 mois :

- Théotime et Eliott, jumeaux nés le 21 avril de leur fils Benoit

- Robin né le 11 juillet de leur fils Justin, licencié cyclosport à CYCLO 4.

Longue et heureuse vie à eux et sincères félicitations aux parents et grands-parents.

La sortie du confinement COVID-19 a débuté le lundi 11 mai 2020 offrant ainsi à nos licenciés la possibilité de reprendre leur vélo pour une pratique encore très encadrée par les instances sanitaires et les pouvoirs publics.

Afin de vous tenir informés des mesures imposées par nos fédérations, je vous livre ci-dessous les guides des pratiques sportives post-confinement adressées ce jour par notre fédération UFOLEP à l'ensemble des clubs.

Merci d'en prendre connaissance pour ce qui vous concerne, car tous les sports y sont détaillés.

courrier Président FFC

responsabilité des dirigeants

guide reprise activités sportives

guide équipements sportifs

guide santé et médical

Bonne reprise de votre sport de prédilection en toute sécurité.

A bientôt.

Le Président de CYCLO 4 Haut Agenais

Guy MOLIERAC

Sortie annuelle du week-end prolongé de l'Ascension 2020 en ARIEGE

21 au 24 mai 2020

à LABASTIDE DE SEROU (09)

IMPORTANT : 

Le CORONAVIRUS aura eu raison de la sortie CYCLO 4 en Ariège pour le week-end de l'Ascension 2020.

En effet, entre sortie du confinement progressive et poursuite de la fermeture des lieux publics (bars, restaurants, villages de vacances, ...) le programme proposé ne pourra pas avoir lieu cette année ; la première annulation depuis plus de 30 ans d'existence.

J'ai donc proposé à la responsable du village de vacances "Les Lambrilles" de LABASTIDE DE SEROU de reporter notre réservation pour le week-end de l'Ascension 2021, soit du 13 au 16 mai 2021, selon les mêmes termes que le contrat de réservation que nous avions souscrit pour 2020. Cette proposition a été entériène ce jour.

Par défaut, tous les inscrits pour la sortie 2020 sont réinscrits prioritairement pour la sortie 2021. A ce stade, les sommes déjà versées pour la sortie 2020 restent d'actualité pour la sortie 2021. Nous aurons surement à supporter l'actualisation des tarifs 2021.

La seule inconnu demeure l'assurance annulation qui avait été souscrite ; il y a fort à parier que nous devions en souscrire une nouvelle pour 2021.

Un nouvel appel à  inscription sera lancé pedant l'été pour compléter la liste et éventuellement faire l'inventaire de désinscriptions.

Bonne suite de confinement à tous.

Guy MOLIERAC

Président de CYCLO 4 Haut Agenais

article initial

Lors de notre précédent séjour en AUBRAC à LAGUIOLE, la majorité des participants a choisi pour la destination 2020, l'ARIEGE.

A fin de trouver un hébergement permettant d'accueillir 50 personnes et correspondant aux critères qui caractérisent ces sorties depuis de longues années et en font leur réussite (confort, budget, localisation permettant l'accès à tous aux activités cyclistes, randonnées et tourisme à proximité immédiate des logements), nous avons lancé un appel d'offre à l'ensemble des villages de vacances et campings-villages recensés sur le département de l'Ariège.

L'analyse des réponses reçues a mis en évidence le Village de Vacances des LAMBRILLES à LA BASTIDE DE SEROU (09) entre SAINT GIRONS et FOIX.

Une option pour 50 personnes a été positionnée sur ce village en attendant la composition définitive du groupe début octobre - date de signature du contrat définitif.

Situation

Le village de vacances en image :

  Descriptif des LAMBRILLES

Hébergement :

-Pension complète du déjeuner du jeudi 21 mai au déjeuner du dimanche 24 mai 2020.

-Hébergement en chambre double, draps et linge de toilette fournis par le village de vacances.

-Ménage de fin de séjour réalisé par le village de vacances

Programme :

jeudi 21 mai 2020 :

-Arrivée au village de vacances entre 11h30 et 12 heures.

-Déjeuner 

-activités de l'après midi :

-3 circuits cylo depuis le village de vacances dont la distance et le dénivelé seront adaptés aux capacités de chaque participant 

-circuit de randonnée pédestre - 3 heures maximum avec un dénivelé adapté à un groupe de marcheurs

-temps libre

-apéritif de bienvenue offert par le village de vacances

-dîner

-diaporama sur l'Ariège

vendredi 22 mai 2020 :

Petit déjeuner

-activités du matin :

-3 circuits cylo depuis le village de vacances dont la distance et le dénivelé seront adaptés aux capacités de chaque participant 

-circuit de randonnée pédestre - 3 heures maximum avec un dénivelé adapté à un groupe de marcheurs

-déjeuner

-activité touristiques de l'après-midi :

-Visite guidée de la grotte du MAS D'AZIL et du musée de la préhistoire

La grotte du Mas-d'Azil est une cavité traversée par une route et par la rivière Arize qui l'a creusée. Cette cavité aux dimensions imposantes s'ouvre dans le massif du Plantaurel. Elle fut occupée à différentes époques préhistoriques et historiques et laissa son nom à une culture préhistorique, l'Azilien.

La porte de l'Arize, qui marque l'entrée de la rivière par le versant sud, est constituée d'un porche de 51 mètres de haut pour 48 mètres de large.

La grotte est d’abord fréquentée par des animaux et les galeries intérieures sont riches en ossements de mammouths laineux, ours des cavernes et rhinocéros laineux.

Puis des groupes préhistoriques s'y installent. La grotte est connue pour ses nombreux vestiges préhistoriques dont le Faon aux oiseaux, un très beau propulseur magdalénien (17 000 à 12 000 ans). On y a également découvert un bouton gravé d'un aurochs femelle ainsi que de son veau sur l'autre face, et un crâne de jeune fille, « Magda » (14 000 ans) avec deux plaques d’os taillées simulant les yeux dans les orbites.

Outre la richesse et la diversité de son matériel mobilier, la grotte renferme également plusieurs galeries ornées :

- salle de Breuil : bisons, chevaux, cervidés, poissons, un possible félin et des signes géométriques ;

- galerie du Renne : nombreuses gravures d’animaux se superposant ;

-salle du Four : arrière-train de cheval, tête de bouquetin, visage humain sur un contour rocheux naturel.

Le site a donné son nom à l'Azilien, une culture préhistorique de l'Épipaléolithique (environ 12 000 à 9 500 ans) comprise entre le Magdalénien et le Mésolithique définie par Édouard Piette. On y retrouve une industrie microlithique, des harpons plats, de nombreux galets peints aziliens (galets colorés d'ocre rouge datant de 10 000 ans).

Au Néolithique, de nombreux dolmens, datant d'il y a 4 000 ans, ont été dressés tout autour de la grotte (Bidot (classé), Cap-del-Pouech et Seignas (classé)). Des poteries ont été retrouvées à l'entrée de la grotte.

-Temps libre

-dîner

-Animation de la soirée : Jeu musical

Samedi 23 mai 2020 :

-Petit déjeuner

-activités du matin :

-3 circuits cylo depuis le village de vacances dont la distance et le dénivelé seront adaptés aux capacités de chaque participant 

-circuit de randonnée pédestre - 3 heures maximum avec un dénivelé adapté à un groupe de marcheurs

-déjeuner

-activité touristiques de l'après-midi :

-Visite guidée du château de Foix

Le château de Foix est un ancien château du xii^e siècle, dont l'origine semble remonter au x^e siècle, remanié à plusieurs reprises et très restauré au xix^e siècle.

Sur son rocher, le château fait lui aussi peau neuve !

Si de l’extérieur les visiteurs retrouveront ses imposantes murailles et ses trois tours ayant défié les guerres et le temps, à l’intérieur, Changement complet de décor: bienvenue au XIVe siècle.

En 1034, le château devient chef-lieu du comté de Foix et joue un rôle déterminant dans l’histoire militaire médiévale. Durant les deux siècles suivants, le château abrite des comtes aux personnalités brillantes qui furent l’âme de la résistance occitane pendant la croisade contre les Albigeois et leur comté devint le refuge privilégié des cathares persécutés

DES DÉCORS IMMERSIFS

En déambulant dans le Château, on pourrait croire que le célèbre Gaston Fébus et sa cour occupent encore les lieux !

Dans chaque pièce, meubles, sièges, tables, lits et armes sont installés pour lui redonner tout son faste d’antan.

Tous plus réalistes les uns que les autres, ils sont réalisés, sur mesure, après un long travail de recherche archivistique et d’inventaire des différentes collections médiévales connues.

Parmi les pièces à découvrir, on compte la grande salle d’apparat, la chambre du comte, la salle des armes, le scriptorium, le cachot…

En visitant les intérieurs de ce nouveau Château et vous évoluerez en plein coeur du Moyen Âge.... et ce ne sera pas qu’une vaine promesse !

« LA CERISE SUR LE CHÂTEAU » : LES MACHINES DE GUERRE ÉCHELLE 1

Si l’immersion est complète à l’intérieur des murs de la forteresse médiévale, les terrasses ne sont pas en reste!

Vous découvrirez d’exceptionnelles machines de guerre, comme le trébuchet ou la pierrière et un impressionnant treuil à tambour, bien utile pour les chantiers des comtes.

L’immense trébuchet, avec ses 16 mètres de haut, est un engin de siège qui permettait d’envoyer des boulets de 100 kg à plus de 200 mètres. À ses côtés, la pierrière semble plus frêle mais demeure terriblement efficace permettant une défense rapide, à raison d’un boulet tiré par minute.

Le treuil à tambour, appelé aussi « cage à écureuil », est installé entre deux tours du château. Ces machines fonctionneront tous les jours et une médiation spécifique sera faite pour en expliquer l’histoire et l’utilité... il parait même que vous pourrez servir de main d’oeuvre !

-Visite libre de la vieille ville de Foix

Foix, la plus petite préfecture de France avec ses 9.700 habitants.

La vieille ville

-apéritif offert par CYCLO 4 et choix de la destination 2021

-dîner - repas ariègeois

-Animation de la soirée : Soirée dansante

Dimanche 24 mai 2020 :

-Petit déjeuner

-activités du matin :

-3 circuits cylo depuis le village de vacances dont la distance et le dénivelé seront adaptés aux capacités de chaque participant 

-circuit de randonnée pédestre - 3 heures maximum avec un dénivelé adapté à un groupe de marcheurs

-déjeuner

-retour au bercail

Un animateur du village de vacances nous accompagnera pour les visites touristiques inscrites au programme et les animations en soirée.

Ce séjour ravira les adeptes des circuits en montagne avec des cols mythiques gravis plusieurs fois par le Tour de France et par la cyclosportive l'Ariègeoise.

-Col des Marrous (1022m)

-Col de Pégère (1375m)

-Col de Port (1250m)

-Col du Caugnous (947m)

-Port de Lers (

-Col de latrape (1111m)

-...

et la montée de Prat d'Albis où fut jugée une arrivée du Tour de France 2019. 

Mais que celà ne fasse pas peur aux plus faibles des cyclos car le programme leur réservera des parcours plus sages à la découverte de la vallée de l'Arize et des montées plus raisonnables.

Et pour le plaisir quelques images de paysages d'Ariège :

Alors, si celà vous donne envie de vous joindre à nous une nouvelle fois pour un séjour sportif, amical et festif, la 33ème édition sans intéruption depuis 1988, inscrivez-vous !

Budget :       Tout compris 

• • • • licenciés CYCLO 4 :        220€
      • non licenciés CYCLO 4 : 240€

Inscriptions auprès de Guy MOLIERAC ou Jean Pierre INIGUEZ avant le 30 septembre 2019.

Fiche inscriptions

Rappel : 50 places maximum - alors n'attendez pas le dernier moment !

INSCRIPTIONS CLOSES

Inscrits

REGLEMENTATION DES DEPLACEMENTS DANS LE CADRE DE LA LUTTE CONTRE LA PROPAGATION DU VIRUS CIVID-19

Le Ministère de l'intérieur vient de publier un arrêté règlementant les déplacements des personnes dans le cadre de la lutte contre la propagation du Covid-19.

  Arrêté

Comme vous pouvez le constater, à compter de ce mardi 17 mars 2020 midi, les déplacements ne sont autorisés que pour des cas de force majeure (travailler, se soigner, se ravitailler). S'agissant des déplacements liés à une activité physique, comme le vélo pour ce qui nous concerne, l'arrêté stipule que cette activité doit être pratiquée de façon individuelle, à proximité de son domicile, età l'exclusion de toute pratique sportive collective.

Qui plus est, tout déplacement (y compris à vélo) hors de son domicile devra être justifié au moyen de l'attestation de déplacement dérogatoire qui vous est livrée ci-dessous.  

  Attestation 

Les forces de police sont mobilisées pour faire respecter ces directives. Toute infraction sera verbalisée d'une amende de de 38€ au début puis de 135€.

J'ai contacté Maxime VIOLEAU, délégué UFOLEP 47, pour connaitre l'interprétation qui était faite des termes de l'arrêté "pratique individuelle, à proximitié de son domicile", car un entrainement sportif ou une sortie cyclotourisme ou VTT de 60 à 90 km s'éloigne forcément de la proximité du domicile.

Pour lui comme pour moi, l'esprit de ce décret est de limiter strictement les déplacements à l'essentiel vital. Toute interprétation plus souple est donc déconseillée.

Nous vous recommandons donc à compter de ce jour et pour au moins 15 jours (voir plus) de limiter vos sortie à proximité immédiate de votre domicile et de les pratiquer individuellement.

En relation avec l'UFOLEP 47, J'essaie d'avoir des informations plus précises sur ce point et reviendrai vers vous en temps utile.

En attendant, je ne peux que vous conseiller "le home trainer".

Ce sera donc pour nous tous une pause cycliste, certes mal venue compte tenu des objectifs de chacun, mais nécéssaire pour la santé de tous.

Amicalement

Guy MOLIERAC

Président de CYCLO 4 Haut Agenais

Amis et amies licenciés de CYCLO 4 Haut Agenais bonjour.

Le Président de la République, lors de son intervention télévisée, a énoncé les grandes lignes des principes de précaution a mettre en oeuvre sur l'ensemble du territoire.

Ces mesures ont été relayées et détaillées par toutes les fédérations sportives et pour ce qui nous concerne par l'UFOLEP et la FEDERATION FRANCAISE DE CYCLISME.

• • Annonce UFOLEP
  • Annonce FFC

Nos instances fédérales déclinent les mesures suivantes pour l'ensemble des clubs affiliés pour une durée indéterminée :

• Annulation de toutes les compétitions et rassemblements 
• Interdiction des rassemblements et limitation des déplacements aux cas de force majeure (travailler, s'alimenter, se soigner).
• Application des mesures de précaution individuelles et collectives énoncées depuis le début de l'épidémie et rappelées ci-dessous :

L'application des ces mesures par CYCLO 4 Haut Agenais à compter du lundi 16 mars et pour une durée indéterminée :

• • La course cycliste du 29 mars à Villeréal est annulée
  • Toutes les activités de CYCLO 4 sont suspendues :
    • • sorties hebdomadaires de BORN, CASTILLONNES, CANCON et VILLEREAL
      • activités prévues au calendrier des activités cyclotourisme
      • entrainements et sorties collectives - seules les activités physiques individuelles à proximité de son domicile sont autorisées.

Je sais que vous comprendrez que ces mesures restrives n'ont qu'un but : vous protéger et protéger les autres en évitant que la propagation du virus passe par vous.

Ce n'est qu'une trève et non un abandon. Nous nous retrouverons avec encore plus d'envie une fois cette épidémie passée.

Amitiés cycliste

Le Président de CYCLO 4 Haut Agenais

Guy MOLIERAC

TOOKETS CREDIT AGRICOLE

MERCI A TOUS CEUX QUI NOUS ONT VERSE LEURS TOOKETS

Grace à votre générosité, et sans que celà vous coûte un centime, CYCLO 4 HAUT AGENAIS a bénéficié d'un virement de 236,57€ du CREDIT AGRICOLE D'AQUITAINE.

Courrier CA

Alors, n'attendez pas, parlez-en autour de vous ; votre entourage, vos amis, tous les sociétaires du CA AQUITAINE que vous rencontrez. 

Invitez-les à faire bénéficier CYCLO 4 HAUT AGENAIS des TOOKETS qui leur sont versés afin de permettre à notre club de maintenir et développer une activité cycliste de loisir en milieu rural, sur notre territoire du Haut Agenais.

Merci à vous tous.

Le Président de CYCLO 4 HAUT AGENAIS

Guy MOLIERAC

BORN

dimanche 2 février 2020

Sorties cyclo dominicales

Chaque année, le dimanche qui suit l'assemblée de CYCLO 4 est prétexte pour bon nombre de licenciés de réenfourcher leur machine.

Mais ce premier dimanche de février, la température clémente a mobilisé beaucoup plus de passionnés de la petite reine qu'habituellement.

En effet, une bonne vingtaine de cyclos au départ de ces sorties dominicales hivernales, c'est relativement exceptionnel pour être relevé dans ce blog.

La sortie se déroulera sans encombre et en toute sérénité pour les deux groupes sur les routes du sud Dordogne.

Dommage ! Les organisateurs n'avaient pas prévu une telle affluence et de fait n'avaient pas ouvert le club house "chez Sylvette".

Mais nous ferons mieux dimanche prochain. Promis !